Pour tout coureur, débutant ou expérimenté, le choix des bonnes chaussures de course est essentiel pour maintenir une expérience agréable et éviter les blessures. Dans le blog d’aujourd’hui, nous aborderons la question de ce qu'il faut rechercher dans un soulier de course à pied pour garantir confort, performance et sécurité.
En tant que coureurs, nous passons d'innombrables heures à nous concentrer sur les aspects physiologiques de l’entraînement. Cependant, en ce qui concerne la course, les limitations physiologiques sont-elles tout ce qui compte ou y a-t-il également une composante mentale ? Quel rôle le cerveau joue-t-il dans notre tentative de courir le plus rapidement possible ?
